ベッドのために適切なサイズのぬいぐるみ枕を選ぶには、マットレスのサイズ、睡眠姿勢、個人の好みなどを考慮する必要があります。次のガイドラインに従って、適切なサイズを選択できます。
これをマットレスに合わせる：マットレスのサイズは選択した枕のサイズに影響します。一般的に、枕の幅はマットレスの幅に合うべきです。例えば、大型マットレスを持っている場合、標準または大型枕（約20 x 30インチまたは51 x 76 cm）が一般的に適切です。
睡眠姿勢を考える：あなたの好きな睡眠姿勢は枕の大きさにも影響します。異なる睡眠姿勢は、適切な支持と位置合わせを提供するために異なる枕サイズを必要とすることがあります。
背中を見せる者：背中を見せる者は通常、中程度から高ふわふわ度の枕に恩恵を受ける。標準枕または大型枕は通常、後寝者に適しています。
横寝：横寝は通常、首と首を脊椎に位置合わせするために、より高いロフトを必要とします。側寝者は通常、頭部と肩の間の空間を埋めるためにより大きなサイズまたは特大サイズの枕（約20 x 36インチまたは51 x 91 cm）を好む。
胃の寝ている人：胃の寝ている人は通常、首の過度な緊張を防ぐために低い枕が必要です。標準的な枕や小さいサイズの枕は、胃の寝ている人に適しているかもしれません。
個人の好み：最終的に、あなたの個人の好みはあなたの決定を指導するべきです。より大きな枕の方が快適さを高めるのが好きな人もいれば、より小さな枕の方が似合うと思う人もいるかもしれません。必要なサポートやバッファリング量、可能性のある身体的な考慮や特定のニーズなど、いくつかの要素を考慮します。
複数の枕：ベッドの上に枕のサイズを混ぜることができることを覚えておいてください。例えば、読書やレジャーのためにもっと大きな枕を選ぶことができますが、寝るためにもっと小さい枕を選ぶことができます。これにより、自分のニーズに合わせて枕の配置方法をカスタマイズすることができます。
これらは一般的なガイドラインであり、個人の好みが異なる可能性があることに注意してください。枕のサイズやロフトのオプションを変えてみると、何があなたにとって最も快適で支持力があるのかを確認するのに役立つかもしれません。
